Știi ce ai în farfurie
File de limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, în sos de vin alb din sos alb de bază
89
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,1 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 1,1 g 0%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 13 g | 1,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,6 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 20 g | 1,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 26 g | 2,1 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 33 g | 2,7 g | 8,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de File de limbă-de-mare?
100 g de File de limbă-de-mare are 89 kcal, 13 g proteine, 1,1 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de limbă-de-mare?
50 g de File de limbă-de-mare are 45 kcal, 6,6 g proteine, 0,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de limbă-de-mare?
150 g de File de limbă-de-mare are 134 kcal, 20 g proteine, 1,6 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de limbă-de-mare?
200 g de File de limbă-de-mare are 178 kcal, 26 g proteine, 2,1 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de limbă-de-mare?
250 g de File de limbă-de-mare are 223 kcal, 33 g proteine, 2,7 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y634233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
