Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska

Calorii și informații nutriționale

gătit la abur

120

caloriikcal per 100 g

Proteine27 g

Glucide0 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	120	27 g	1,2 g
50 g	50 g	60	14 g	0,6 g
150 g	150 g	180	41 g	1,8 g
200 g	200 g	240	55 g	2,4 g
250 g	250 g	300	69 g	3 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska?

100 g de Pollock de Alaska are 120 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska?

50 g de Pollock de Alaska are 60 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska?

150 g de Pollock de Alaska are 180 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska?

200 g de Pollock de Alaska are 240 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska?

250 g de Pollock de Alaska are 300 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 3319 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre