Știi ce ai în farfurie

Merluciu

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime, în tigaie

101

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi2,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	101	20 g	2,2 g
50 g	50 g	51	10 g	1,1 g
150 g	150 g	152	31 g	3,3 g
200 g	200 g	202	41 g	4,3 g
250 g	250 g	253	51 g	5,4 g

Câte calorii are 100 g de Merluciu?

100 g de Merluciu are 101 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merluciu?

50 g de Merluciu are 51 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merluciu?

150 g de Merluciu are 152 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merluciu?

200 g de Merluciu are 202 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merluciu?

250 g de Merluciu are 253 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T209182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre