Știi ce ai în farfurie

Merluciu

Calorii și informații nutriționale

poșat

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide0 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	68	13 g	1,6 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	2,4 g
200 g	200 g	136	27 g	3,2 g
250 g	250 g	170	33 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Merluciu?

100 g de Merluciu are 68 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merluciu?

50 g de Merluciu are 34 kcal, 6,6 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merluciu?

150 g de Merluciu are 102 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merluciu?

200 g de Merluciu are 136 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merluciu?

250 g de Merluciu are 170 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T209132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre