Știi ce ai în farfurie
Merluciu
Calorii și informații nutriționale
congelat profund
86
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 86 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
- File de merluciucongelat, crud89 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- Merluciu de Capcongelat, crud78 kcal / 100 g
- Merluciu miccongelat, crud
- Merluciu congelat profundprăjit fără grăsime, în tigaie101 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- Codcongelat72 kcal / 100 g
- Mierluțăînăbușit112 kcal / 100 g
- Pește albcongelat profund113 kcal / 100 g
- Șalăucongelat rapid86 kcal / 100 g
Întrebări despre Merluciu
Câte calorii are 100 g de Merluciu?
100 g de Merluciu are 86 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Merluciu?
50 g de Merluciu are 43 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Merluciu?
150 g de Merluciu are 129 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Merluciu?
200 g de Merluciu are 172 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Merluciu?
250 g de Merluciu are 215 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T209200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
