Știi ce ai în farfurie
Macrou
Calorii și informații nutriționale
prăjită, fără grăsime, în tigaie
164
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi8,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 21 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Macrou gătit184 kcal / 100 g
- Macrou atlanticgătit, căldură uscată262 kcal / 100 g
- Macrou spaniolgătit, căldură uscată158 kcal / 100 g
- Stavridprăjit fără grăsimi, în tigaie132 kcal / 100 g
- Codprăjit fără grăsime, în tigaie93 kcal / 100 g
- Heringprăjită fără grăsime, în tigaie159 kcal / 100 g
- Somonprăjit în tigaie fără grăsime208 kcal / 100 g
- Pește-spadăprăjit fără grăsime, în tigaie124 kcal / 100 g
- Tonăprăjit fără grăsime, în tigaie153 kcal / 100 g
- Palamidăprăjit fără grăsimi, în tigaie162 kcal / 100 g
Întrebări despre Macrou
Câte calorii are 100 g de Macrou?
100 g de Macrou are 164 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macrou?
50 g de Macrou are 82 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macrou?
150 g de Macrou are 246 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macrou?
200 g de Macrou are 328 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macrou?
250 g de Macrou are 410 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T107182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre