Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

prăjit în tigaie fără grăsime

208

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	208	24 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	6,3 g
150 g	150 g	312	35 g	19 g
200 g	200 g	416	47 g	25 g
250 g	250 g	520	59 g	32 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 208 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 104 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 312 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 416 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 520 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T410082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre