Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

copt, fript, prăjit, la grătar, la barbecue sau prăjit în baie de ulei, cu grăsime adăugată

282

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi22 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	282	22 g	22 g
50 g	50 g	141	11 g	11 g
150 g	150 g	423	33 g	33 g
200 g	200 g	564	44 g	43 g
250 g	250 g	705	55 g	54 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 282 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 141 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 423 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 564 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 705 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007836 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre