Știi ce ai în farfurie
Cod
Calorii și informații nutriționale
congelat, copt la cuptor fără grăsime
93
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 93 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 43 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 54 g | 0 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Cod atlanticcrud82 kcal / 100 g
- Cod de Pacificgătit84 kcal / 100 g
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Cod paneprefiert, prăjit în grăsime212 kcal / 100 g
- Cod umplutprăjit în prealabil, congelat170 kcal / 100 g
- Pollock de Alaskacongelat rapid, prăjit fără grăsime (cuptor)106 kcal / 100 g
- Crapcongelat rapid, prăjit fără grăsime la cuptor150 kcal / 100 g
- Toncongelat rapid, prăjit fără grăsime, la cuptor130 kcal / 100 g
- Pollackîn aluat pentru prăjit, congelat, prăjit fără grăsime (la cuptor)252 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska panecongelat rapid, prăjit fără grăsime, cuptor163 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod
Câte calorii are 100 g de Cod?
100 g de Cod are 93 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod?
50 g de Cod are 47 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod?
150 g de Cod are 140 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod?
200 g de Cod are 186 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod?
250 g de Cod are 233 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T204262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
