Știi ce ai în farfurie
Pește alb
Calorii și informații nutriționale
dat prin pesmet și prăjit în tigaie
193
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide7,5 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 193 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 7,5 g 3%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,8 g | 3,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 19 g | 26 g |
Alimente similare
- File de pește albîn aluat, prăjit în baie de ulei vegetal210 kcal / 100 g
- Pește alb panede la un local cu mâncare la pachet, prăjit în baie de ulei228 kcal / 100 g
- Pește alb de apă săratăpaneizat (ou și pesmet), prăjit (în ulei de soia), cu sare289 kcal / 100 g
- Pește alb prăjitde apă sărată, cu ulei de soia, cu sare151 kcal / 100 g
- File de pește alb marinpane, prăjit, nesărat278 kcal / 100 g
- Coregonînăbușit102 kcal / 100 g
- Merlanprăjit127 kcal / 100 g
- Peșteprăjit în baie de ulei212 kcal / 100 g
- Peștișoridat prin făină, prăjit448 kcal / 100 g
- Codpanez, prăjit189 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește alb
Câte calorii are 100 g de Pește alb?
100 g de Pește alb are 193 kcal, 18 g proteine, 7,5 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește alb?
50 g de Pește alb are 97 kcal, 8,8 g proteine, 3,8 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește alb?
150 g de Pește alb are 290 kcal, 26 g proteine, 11 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește alb?
200 g de Pește alb are 386 kcal, 35 g proteine, 15 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește alb?
250 g de Pește alb are 483 kcal, 44 g proteine, 19 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: slv 2943 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
