Știi ce ai în farfurie
Pește alb
Calorii și informații nutriționale
cu crustă de pesmet
116
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide5,2 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 5,2 g 2%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pește alb
Câte calorii are 100 g de Pește alb?
100 g de Pește alb are 116 kcal, 15 g proteine, 5,2 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește alb?
50 g de Pește alb are 58 kcal, 7,4 g proteine, 2,6 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește alb?
150 g de Pește alb are 174 kcal, 22 g proteine, 7,8 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește alb?
200 g de Pește alb are 232 kcal, 30 g proteine, 10 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește alb?
250 g de Pește alb are 290 kcal, 37 g proteine, 13 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: slv 6132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
