Știi ce ai în farfurie
Coregon
Calorii și informații nutriționale
înăbușit
102
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,1 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 36 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0 g | 7,6 g |
Alimente similare
- Coregon de lacindigen, copt133 kcal / 100 g
- File de coregoncopt în crustă de migdale225 kcal / 100 g
- Halibut albînăbușit122 kcal / 100 g
- Pește albgătit, mediu114 kcal / 100 g
- Merlanînăbușit77 kcal / 100 g
- Pește alb înăbușitde apă sărată, cu ceapă, roșii și ardei gras, cu ulei, cu sare161 kcal / 100 g
- Cap de pește albindigen, copt147 kcal / 100 g
- Icre de pește albindigen, copt276 kcal / 100 g
Întrebări despre Coregon
Câte calorii are 100 g de Coregon?
100 g de Coregon are 102 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coregon?
50 g de Coregon are 51 kcal, 9,1 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coregon?
150 g de Coregon are 153 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coregon?
200 g de Coregon are 204 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coregon?
250 g de Coregon are 255 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T406152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre