Știi ce ai în farfurie

Merlan

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide0 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	77	16 g	1,3 g
50 g	50 g	39	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	116	25 g	1,9 g
200 g	200 g	154	33 g	2,5 g
250 g	250 g	193	41 g	3,1 g

Câte calorii are 100 g de Merlan?

100 g de Merlan are 77 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merlan?

50 g de Merlan are 39 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merlan?

150 g de Merlan are 116 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merlan?

200 g de Merlan are 154 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merlan?

250 g de Merlan are 193 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T208152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre