Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 276 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 6,4 g 2%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Sodiu 130 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%

Minerale

  • Calciu 39 mg 3%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 43 mg 10%
  • Fosfor 421 mg 34%
  • Potasiu 234 mg 5%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27626 g6,4 g16 g
50 g50 g13813 g3,2 g8 g
150 g150 g41439 g9,6 g24 g
200 g200 g55252 g13 g32 g
250 g250 g69065 g16 g40 g

Întrebări despre Icre de pește alb

Câte calorii are 100 g de Icre de pește alb?

100 g de Icre de pește alb are 276 kcal, 26 g proteine, 6,4 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Icre de pește alb?

50 g de Icre de pește alb are 138 kcal, 13 g proteine, 3,2 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Icre de pește alb?

150 g de Icre de pește alb are 414 kcal, 39 g proteine, 9,6 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Icre de pește alb?

200 g de Icre de pește alb are 552 kcal, 52 g proteine, 13 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Icre de pește alb?

250 g de Icre de pește alb are 690 kcal, 65 g proteine, 16 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5925 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre