Știi ce ai în farfurie

Coregon

Calorii și informații nutriționale

poșat, fără sos

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0,1 g

Grăsimi2,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	86	15 g	0,1 g	2,5 g
50 g	50 g	43	7,5 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	129	22 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	172	30 g	0,3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0,4 g	6,3 g

Câte calorii are 100 g de Coregon?

100 g de Coregon are 86 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coregon?

50 g de Coregon are 43 kcal, 7,5 g proteine, 0,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coregon?

150 g de Coregon are 129 kcal, 22 g proteine, 0,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Coregon?

200 g de Coregon are 172 kcal, 30 g proteine, 0,3 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Coregon?

250 g de Coregon are 215 kcal, 37 g proteine, 0,4 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y644112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre