Știi ce ai în farfurie
Coregon
Calorii și informații nutriționale
crud
113
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Alimente similare
- Coregon de laccrud135 kcal / 100 g
- File de coregoncopt în crustă de migdale225 kcal / 100 g
- Mugil albcrud92 kcal / 100 g
- Halibut albcrud133 kcal / 100 g
- Pește albgătit, mediu114 kcal / 100 g
- Merlandoar carne, crud81 kcal / 100 g
- Icre de pește alb185 kcal / 100 g
- Sheefishcrud, nativ din Alaska115 kcal / 100 g
- Peste sucker albcrud92 kcal / 100 g
Întrebări despre Coregon
Câte calorii are 100 g de Coregon?
100 g de Coregon are 113 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coregon?
50 g de Coregon are 57 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coregon?
150 g de Coregon are 170 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coregon?
200 g de Coregon are 226 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coregon?
250 g de Coregon are 283 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T406100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
