Știi ce ai în farfurie
Coregon de lac
Calorii și informații nutriționale
crud
135
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,1 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0,3 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Coregon de lac
Câte calorii are 100 g de Coregon de lac?
100 g de Coregon de lac are 135 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coregon de lac?
50 g de Coregon de lac are 68 kcal, 9,5 g proteine, 0,1 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coregon de lac?
150 g de Coregon de lac are 203 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coregon de lac?
200 g de Coregon de lac are 270 kcal, 38 g proteine, 0,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coregon de lac?
250 g de Coregon de lac are 338 kcal, 48 g proteine, 0,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 120710 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
