Știi ce ai în farfurie
File de cod
Calorii și informații nutriționale
copt la cuptor
142
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 55 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de cod
Câte calorii are 100 g de File de cod?
100 g de File de cod are 142 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod?
50 g de File de cod are 71 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod?
150 g de File de cod are 213 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod?
200 g de File de cod are 284 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod?
250 g de File de cod are 355 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.345 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
