Știi ce ai în farfurie
File de cod
Calorii și informații nutriționale
în aluat pentru prăjit, cu bere, prăjit în baie de ulei
221
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide13 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 30 g |
Alimente similare
- File de cod negrupane, prăjit181 kcal / 100 g
- Codprăjit108 kcal / 100 g
- Cod în aluatprăjit, la pachet240 kcal / 100 g
- File de pește roșuîn aluat cu lapte, prăjit în baie de ulei213 kcal / 100 g
- File de pește albîn aluat, prăjit în baie de ulei vegetal210 kcal / 100 g
- Crap în aluatcu bere, prăjit în baie de ulei244 kcal / 100 g
- Icre de codtare, date în aluat, prjite189 kcal / 100 g
- Pește în aluatprăjit197 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod
Câte calorii are 100 g de File de cod?
100 g de File de cod are 221 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod?
50 g de File de cod are 111 kcal, 7,4 g proteine, 6,4 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod?
150 g de File de cod are 332 kcal, 22 g proteine, 19 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod?
200 g de File de cod are 442 kcal, 30 g proteine, 26 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod?
250 g de File de cod are 553 kcal, 37 g proteine, 32 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y693723 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
