Știi ce ai în farfurie
File de pește roșu
Calorii și informații nutriționale
în aluat cu lapte, prăjit în baie de ulei
213
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide11 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 213 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
Alimente similare
- Pește roșupane, prăjit192 kcal / 100 g
- Pește roșu prăjitcu sos alb de bază cu smântână154 kcal / 100 g
- File de codîn aluat pentru prăjit, cu bere, prăjit în baie de ulei221 kcal / 100 g
- File de pește albîn aluat, prăjit în baie de ulei vegetal210 kcal / 100 g
- Ocean perchcrud98 kcal / 100 g
- Sebastăcongelat profund, prăjit fără grăsime, în tigaie108 kcal / 100 g
- Snapper roșudoar carne, prăjit în ulei de floarea-soarelui126 kcal / 100 g
- Scorpenecrud92 kcal / 100 g
Întrebări despre File de pește roșu
Câte calorii are 100 g de File de pește roșu?
100 g de File de pește roșu are 213 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pește roșu?
50 g de File de pește roșu are 107 kcal, 7,1 g proteine, 5,6 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pește roșu?
150 g de File de pește roșu are 320 kcal, 21 g proteine, 17 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pește roșu?
200 g de File de pește roșu are 426 kcal, 28 g proteine, 22 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pește roșu?
250 g de File de pește roșu are 533 kcal, 36 g proteine, 28 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y693752 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
