Știi ce ai în farfurie
File de cod cu legume
Calorii și informații nutriționale
copt în folie
97
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1,3 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de cod cu legume
Câte calorii are 100 g de File de cod cu legume?
100 g de File de cod cu legume are 97 kcal, 14 g proteine, 1,3 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod cu legume?
50 g de File de cod cu legume are 49 kcal, 6,9 g proteine, 0,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod cu legume?
150 g de File de cod cu legume are 146 kcal, 21 g proteine, 2 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod cu legume?
200 g de File de cod cu legume are 194 kcal, 27 g proteine, 2,6 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod cu legume?
250 g de File de cod cu legume are 243 kcal, 34 g proteine, 3,3 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y622913 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
