Știi ce ai în farfurie
Mușchi de vițel
Calorii și informații nutriționale
fript/la cuptor
212
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0,5 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,3 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 93 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 8,9 mg 55%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,2 µg 52%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,87 mg 5%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasiu 325 mg 7%
- Zinc 3 mg 28%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 50 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,3 g | 31 g |
Alimente similare
- Mușchiuleț de vițelprăjit fără grăsime (la cuptor)135 kcal / 100 g
- Friptură de vițelgătită143 kcal / 100 g
- Antricot de vițella grătar/prăjit în tigaie171 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras, fript217 kcal / 100 g
- Biftec din mușchiuleț de vițelprăjit fără grăsime, la cuptor162 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcgătit198 kcal / 100 g
- File de vităgătit la cuptor fără sos191 kcal / 100 g
- Mușchi de vităsărată în stare crudă, afumată115 kcal / 100 g
- Carne de vițelgătit, mediu164 kcal / 100 g
- Medalion de vițelpreparat143 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de vițel
Câte calorii are 100 g de Mușchi de vițel?
100 g de Mușchi de vițel are 212 kcal, 25 g proteine, 0,5 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de vițel?
50 g de Mușchi de vițel are 106 kcal, 12 g proteine, 0,3 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de vițel?
150 g de Mușchi de vițel are 318 kcal, 37 g proteine, 0,8 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mușchi de vițel?
200 g de Mușchi de vițel are 424 kcal, 50 g proteine, 1 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mușchi de vițel?
250 g de Mușchi de vițel are 530 kcal, 62 g proteine, 1,3 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
