Știi ce ai în farfurie

Carne de vițel

Calorii și informații nutriționale

gătit, mediu

164
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi5,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 164 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 74,6 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Niacină (B3) 6,7 mg 42%
  • Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Vitamina B12 2,1 µg 88%

Minerale

  • Calciu 15,7 mg 1%
  • Fier 0,99 mg 6%
  • Magneziu 26,9 mg 6%
  • Zinc 5 mg 46%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 8,6 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16429 g0 g5,3 g
50 g50 g8215 g0 g2,6 g
150 g150 g24644 g0 g7,9 g
200 g200 g32858 g0 g11 g
250 g250 g41073 g0 g13 g

Întrebări despre Carne de vițel

Câte calorii are 100 g de Carne de vițel?

100 g de Carne de vițel are 164 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de vițel?

50 g de Carne de vițel are 82 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de vițel?

150 g de Carne de vițel are 246 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de vițel?

200 g de Carne de vițel are 328 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de vițel?

250 g de Carne de vițel are 410 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6564 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre