Știi ce ai în farfurie
Anșoa
Calorii și informații nutriționale
sărat
211
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
Întrebări despre Anșoa
Câte calorii are 100 g de Anșoa?
100 g de Anșoa are 211 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anșoa?
50 g de Anșoa are 106 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anșoa?
150 g de Anșoa are 317 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anșoa?
200 g de Anșoa are 422 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anșoa?
250 g de Anșoa are 528 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T104400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
