Știi ce ai în farfurie

File de hamsie

Calorii și informații nutriționale

proaspăt

179

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	179	17 g	12 g
50 g	50 g	90	8,4 g	6,2 g
150 g	150 g	269	25 g	19 g
200 g	200 g	358	34 g	25 g
250 g	250 g	448	42 g	31 g

Câte calorii are 100 g de File de hamsie?

100 g de File de hamsie are 179 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de hamsie?

50 g de File de hamsie are 90 kcal, 8,4 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de hamsie?

150 g de File de hamsie are 269 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de hamsie?

200 g de File de hamsie are 358 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de hamsie?

250 g de File de hamsie are 448 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0041E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre