Știi ce ai în farfurie

Usturoi

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime, în tigaie

155

caloriikcal per 100 g

Proteine9,6 g

Glucide5 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	155	9,6 g	5 g	0,7 g
50 g	50 g	78	4,8 g	2,5 g	0,3 g
150 g	150 g	233	14 g	7,5 g	1 g
200 g	200 g	310	19 g	10 g	1,3 g
250 g	250 g	388	24 g	13 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Usturoi?

100 g de Usturoi are 155 kcal, 9,6 g proteine, 5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Usturoi?

50 g de Usturoi are 78 kcal, 4,8 g proteine, 2,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Usturoi?

150 g de Usturoi are 233 kcal, 14 g proteine, 7,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Usturoi?

200 g de Usturoi are 310 kcal, 19 g proteine, 10 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Usturoi?

250 g de Usturoi are 388 kcal, 24 g proteine, 13 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G490182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre