Știi ce ai în farfurie

Usturoi

Calorii și informații nutriționale

înăbușit fără grăsime

122

caloriikcal per 100 g

Proteine7,5 g

Glucide4 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	122	7,5 g	4 g	0,5 g
50 g	50 g	61	3,7 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	183	11 g	6 g	0,8 g
200 g	200 g	244	15 g	8 g	1 g
250 g	250 g	305	19 g	10 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Usturoi?

100 g de Usturoi are 122 kcal, 7,5 g proteine, 4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Usturoi?

50 g de Usturoi are 61 kcal, 3,7 g proteine, 2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Usturoi?

150 g de Usturoi are 183 kcal, 11 g proteine, 6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Usturoi?

200 g de Usturoi are 244 kcal, 15 g proteine, 8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Usturoi?

250 g de Usturoi are 305 kcal, 19 g proteine, 10 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G490042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre