Știi ce ai în farfurie

Usturoi

Calorii și informații nutriționale

gătit fără grăsime

127

caloriikcal per 100 g

Proteine5,6 g

Glucide24 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	127	5,6 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	64	2,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	191	8,4 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	254	11 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	318	14 g	60 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Usturoi?

100 g de Usturoi are 127 kcal, 5,6 g proteine, 24 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Usturoi?

50 g de Usturoi are 64 kcal, 2,8 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Usturoi?

150 g de Usturoi are 191 kcal, 8,4 g proteine, 36 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Usturoi?

200 g de Usturoi are 254 kcal, 11 g proteine, 48 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Usturoi?

250 g de Usturoi are 318 kcal, 14 g proteine, 60 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 5330 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre