Știi ce ai în farfurie

morcov

Calorii și informații nutriționale

fierte, fierte în apă, scurse, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,8 g

Glucide5,2 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	35	0,8 g	5,2 g	0,2 g
1 porție	9,7 g	3	0,1 g	0,5 g	0 g
2 porții	19,4 g	7	0,1 g	1 g	0 g
½ porție	4,9 g	2	0 g	0,3 g	0 g
3 porții	29,1 g	10	0,2 g	1,5 g	0,1 g
4 porții	38,8 g	14	0,3 g	2 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,4 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,1 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	70	1,5 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	88	1,9 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de morcov?

100 g de morcov are 35 kcal, 0,8 g proteine, 5,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (9,7 g) de morcov?

1 porție (9,7 g) de morcov are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (19,4 g) de morcov?

2 porții (19,4 g) de morcov are 7 kcal, 0,1 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (4,9 g) de morcov?

½ porție (4,9 g) de morcov are 2 kcal, 0 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (29,1 g) de morcov?

3 porții (29,1 g) de morcov are 10 kcal, 0,2 g proteine, 1,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (38,8 g) de morcov?

4 porții (38,8 g) de morcov are 14 kcal, 0,3 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de morcov?

50 g de morcov are 18 kcal, 0,4 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de morcov?

150 g de morcov are 53 kcal, 1,1 g proteine, 7,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170394 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre