Știi ce ai în farfurie
Eperlanu european
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, prăjit fără grăsime, în tigaie
100
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Eperlanu european
Câte calorii are 100 g de Eperlanu european?
100 g de Eperlanu european are 100 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Eperlanu european?
50 g de Eperlanu european are 50 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Eperlanu european?
150 g de Eperlanu european are 150 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Eperlanu european?
200 g de Eperlanu european are 200 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Eperlanu european?
250 g de Eperlanu european are 250 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T402282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
