Știi ce ai în farfurie
Stridie europeană
Calorii și informații nutriționale
congelată, gratinată fără grăsime, la cuptor
73
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide1,2 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 73 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Stridie europeană
Câte calorii are 100 g de Stridie europeană?
100 g de Stridie europeană are 73 kcal, 9,8 g proteine, 1,2 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stridie europeană?
50 g de Stridie europeană are 37 kcal, 4,9 g proteine, 0,6 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stridie europeană?
150 g de Stridie europeană are 110 kcal, 15 g proteine, 1,8 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Stridie europeană?
200 g de Stridie europeană are 146 kcal, 20 g proteine, 2,4 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Stridie europeană?
250 g de Stridie europeană are 183 kcal, 25 g proteine, 3 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T780262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
