Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
prăjit în unt
104
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,1 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,7 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0,3 g | 6,8 g |
Alimente similare
- File de limbă-de-maregratinate141 kcal / 100 g
- Limbă-de-mare vrăjitoaredată prin făină, prăjită102 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Soleprăjit72 kcal / 100 g
- Calcanprăjit194 kcal / 100 g
- Limandă-solepanat, prăjit206 kcal / 100 g
- Palatiedoar carne, copt99 kcal / 100 g
- File de calcanprăjit, cu sare79 kcal / 100 g
- Limandădoar carne, la grătar91 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 104 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 52 kcal, 9,7 g proteine, 0,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 156 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 208 kcal, 39 g proteine, 0,3 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 260 kcal, 49 g proteine, 0,3 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
