Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
prăjit
194
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide2 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Alimente similare
- Pește plat specii de calcan și limbă-de-marecrud70 kcal / 100 g
- File de calcanpoșat sau înăbușit112 kcal / 100 g
- Calcan cu baconprăjit156 kcal / 100 g
- File de calcan cu pătrunjelpane, prăjit163 kcal / 100 g
- Calcan umplutpanează, prăjit în prealabil, prăjit în grăsime312 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Plătică de marecrud86 kcal / 100 g
- Palatie panecopt243 kcal / 100 g
- File de plătică de mareînăbușit85 kcal / 100 g
- Soleprajit92 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 194 kcal, 22 g proteine, 2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 97 kcal, 11 g proteine, 1 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 291 kcal, 33 g proteine, 3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 388 kcal, 44 g proteine, 4 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 485 kcal, 55 g proteine, 5 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
