Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
prăjit în unt, cu legume asortate înăbușite și cartofi fierți sărați
81
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide6,2 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 81 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 6,2 g 2%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 81 kcal, 8,2 g proteine, 6,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 41 kcal, 4,1 g proteine, 3,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 122 kcal, 12 g proteine, 9,3 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 162 kcal, 16 g proteine, 13 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 203 kcal, 20 g proteine, 16 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y693312 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
