Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
limbă-neagră, limbă-roșie
89
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | – | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | – | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 38 g | – | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 48 g | – | 4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 89 kcal, 19 g proteine, – glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 45 kcal, 9,6 g proteine, – glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 134 kcal, 29 g proteine, – glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 178 kcal, 38 g proteine, – glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 223 kcal, 48 g proteine, – glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: mext 10184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
