Știi ce ai în farfurie

Limbă-de-mare

Calorii și informații nutriționale

congelată profund, înăbușită

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	66	15 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,5 g	0,3 g
150 g	150 g	99	22 g	1 g
200 g	200 g	132	30 g	1,3 g
250 g	250 g	165	37 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?

100 g de Limbă-de-mare are 66 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?

50 g de Limbă-de-mare are 33 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?

150 g de Limbă-de-mare are 99 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?

200 g de Limbă-de-mare are 132 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?

250 g de Limbă-de-mare are 165 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T309252 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre