Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
dat prin făină, prăjit
108
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide2,6 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 108 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,1 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6,5 g | 6,5 g |
Alimente similare
- File de limbă-de-maregratinate141 kcal / 100 g
- Limbă-de-mare vrăjitoaredată prin făină, prăjită102 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Soleprăjit72 kcal / 100 g
- Limandă-solepanat, prăjit206 kcal / 100 g
- Calcanprăjit194 kcal / 100 g
- File de calcandat prin făină, prăjit94 kcal / 100 g
- Limanăpane, prăjit173 kcal / 100 g
- Palatiedoar carne, copt99 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 108 kcal, 18 g proteine, 2,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 54 kcal, 9,1 g proteine, 1,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 162 kcal, 27 g proteine, 3,9 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 216 kcal, 36 g proteine, 5,2 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 270 kcal, 46 g proteine, 6,5 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y634433 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
