Știi ce ai în farfurie
Cod, fillet, fried
Calorii și informații nutriționale
120
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 100 mg 4%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Colină 56,3 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- File de codprăjit, înăbușit118 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod, fillet, fried
Câte calorii are 100 g de Cod, fillet, fried?
100 g de Cod, fillet, fried are 120 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod, fillet, fried?
50 g de Cod, fillet, fried are 60 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod, fillet, fried?
150 g de Cod, fillet, fried are 180 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod, fillet, fried?
200 g de Cod, fillet, fried are 240 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod, fillet, fried?
250 g de Cod, fillet, fried are 300 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 727 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
