Știi ce ai în farfurie

Plaice, fillet, battered, deepfried

Calorii și informații nutriționale

251
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide17 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 251 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 308 mg 13%
  • Colesterol 71,5 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Colină 73 mg 13%

Minerale

  • Potasiu 246 mg 5%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cupru 0,05 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25115 g17 g13 g
50 g50 g1257,6 g8,5 g6,6 g
150 g150 g37623 g26 g20 g
200 g200 g50230 g34 g26 g
250 g250 g62738 g42 g33 g

Întrebări despre Plaice, fillet, battered, deepfried

Câte calorii are 100 g de Plaice, fillet, battered, deepfried?

100 g de Plaice, fillet, battered, deepfried are 251 kcal, 15 g proteine, 17 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plaice, fillet, battered, deepfried?

50 g de Plaice, fillet, battered, deepfried are 125 kcal, 7,6 g proteine, 8,5 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plaice, fillet, battered, deepfried?

150 g de Plaice, fillet, battered, deepfried are 376 kcal, 23 g proteine, 26 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plaice, fillet, battered, deepfried?

200 g de Plaice, fillet, battered, deepfried are 502 kcal, 30 g proteine, 34 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plaice, fillet, battered, deepfried?

250 g de Plaice, fillet, battered, deepfried are 627 kcal, 38 g proteine, 42 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1080 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre