Știi ce ai în farfurie
Mierlă de mare
Calorii și informații nutriționale
77
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 26 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mierlă de mare
Câte calorii are 100 g de Mierlă de mare?
100 g de Mierlă de mare are 77 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mierlă de mare?
50 g de Mierlă de mare are 39 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mierlă de mare?
150 g de Mierlă de mare are 116 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mierlă de mare?
200 g de Mierlă de mare are 154 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mierlă de mare?
250 g de Mierlă de mare are 193 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2136 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
