Știi ce ai în farfurie
Atum fresco grelhado
Calorii și informații nutriționale
166
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 166 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Întrebări despre Atum fresco grelhado
Câte calorii are 100 g de Atum fresco grelhado?
100 g de Atum fresco grelhado are 166 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Atum fresco grelhado?
50 g de Atum fresco grelhado are 83 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Atum fresco grelhado?
150 g de Atum fresco grelhado are 249 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Atum fresco grelhado?
200 g de Atum fresco grelhado are 332 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Atum fresco grelhado?
250 g de Atum fresco grelhado are 415 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: portfir 812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
