Știi ce ai în farfurie
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Calorii și informații nutriționale
196
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0,2 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Alimente similare
Întrebări despre Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Câte calorii are 100 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
100 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho are 196 kcal, 23 g proteine, 0,2 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
50 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho are 98 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
150 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho are 294 kcal, 35 g proteine, 0,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
200 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho are 392 kcal, 46 g proteine, 0,4 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
250 g de Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho are 490 kcal, 58 g proteine, 0,5 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: portfir 813 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
