Știi ce ai în farfurie

Atum fresco cru

Calorii și informații nutriționale

138

caloriikcal per 100 g

Proteine31 g

Glucide0 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	138	31 g	1,7 g
50 g	50 g	69	15 g	0,9 g
150 g	150 g	207	46 g	2,6 g
200 g	200 g	276	61 g	3,4 g
250 g	250 g	345	77 g	4,3 g

Câte calorii are 100 g de Atum fresco cru?

100 g de Atum fresco cru are 138 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Atum fresco cru?

50 g de Atum fresco cru are 69 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Atum fresco cru?

150 g de Atum fresco cru are 207 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Atum fresco cru?

200 g de Atum fresco cru are 276 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Atum fresco cru?

250 g de Atum fresco cru are 345 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Sursa: portfir 811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre