Știi ce ai în farfurie

Tempura de creveți

Calorii și informații nutriționale

189
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide7,4 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 189 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 7,4 g 3%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Fibre 0,3 g 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18913 g7,4 g12 g
50 g50 g956,6 g3,7 g5,9 g
150 g150 g28420 g11 g18 g
200 g200 g37826 g15 g23 g
250 g250 g47333 g19 g29 g

Întrebări despre Tempura de creveți

Cum faci tempura de creveți crocantă?

Usucă bine creveții și trece-i prin puțină făină înainte de aluat. Amestecă făina cu apă foarte rece doar cât să se combine; cocoloașele mici sunt în regulă, iar amestecarea excesivă face crusta grea.

La ce temperatură și cât timp se prăjește tempura de creveți?

Încinge uleiul la 170–180 °C și prăjește câțiva creveți odată, aproximativ 2–3 minute, până când aluatul devine auriu și creveții sunt opaci în interior. Lasă-i la scurs pe un grătar, nu unul peste altul.

Cum alegi creveții pentru tempura?

Alege creveți cruzi, curățați și fără intestin; cozile pot rămâne pentru a-i apuca ușor. Creveții mici se gătesc repede, iar cei de mărime apropiată se prăjesc mai uniform.

Cum dezgheți creveții înainte să-i faci tempura?

Dezgheață-i în frigider sau într-o pungă închisă, ținută în apă rece, apoi tamponează-i foarte bine cu hârtie de bucătărie. Nu-i pune în aluat cât sunt încă înghețați sau umezi: apa răcește uleiul și înmoaie crusta.

Cu ce sos se servește tempura de creveți?

Se potrivește cu tentsuyu, un sos japonez din dashi, sos de soia și mirin, servit alături de ridiche daikon rasă. O poți servi și cu puțină sare, ca să se simtă gustul delicat al crustei.

Cum păstrezi și reîncălzești tempura de creveți?

Pune resturile la frigider într-un recipient închis, după ce s-au răcit, și consumă-le în cel mult două zile. Reîncălzește-le într-un cuptor încins la 200 °C, aproximativ 5–8 minute; cuptorul cu microunde înmoaie aluatul.

Se poate face tempura de creveți fără făină de grâu?

Da. Folosește făină de orez sau un amestec de făină de orez și amidon de porumb, cu apă foarte rece; verifică și ingredientele prafului de copt, dacă îl folosești.

Sursa: tbca BRC0340E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre