Știi ce ai în farfurie

Crevetă

Calorii și informații nutriționale

fiert

77
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 77 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g7718 g0 g0,6 g
50 g50 g398,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11626 g0 g0,9 g
200 g200 g15435 g0 g1,2 g
250 g250 g19344 g0 g1,5 g

Întrebări despre Crevetă

Cum gătești creveții în tigaie fără să devină cauciucați?

Tamponează-i bine, apoi gătește-i într-o tigaie încinsă cu puțin ulei, aproximativ 1–2 minute pe fiecare parte, până devin opaci și roz. Ia-i de pe foc imediat; se întăresc dacă îi gătești prea mult.

Cum dezgheți creveții congelați?

Lasă-i într-un vas acoperit în frigider peste noapte. Dacă te grăbești, pune-i într-o pungă bine închisă și scufund-o în apă rece, schimbând apa la fiecare 30 de minute; nu-i dezgheța pe blatul din bucătărie.

Cum alegi creveți proaspeți?

Alege-i cu miros discret, de mare, și cu carne fermă, umedă, nu lipicioasă. Evită-i dacă au miros puternic de amoniac sau dacă au stat la temperatura camerei.

Cât timp poți păstra creveții gătiți la frigider?

Pune-i într-un recipient închis și răcește-i cât mai curând după masă; consumă-i în cel mult 3 zile. Nu-i lăsa mai mult de 2 ore la temperatura camerei.

În ce feluri de mâncare se folosesc creveții?

Merg în paste cu usturoi și lămâie, paella, curry și salate cu avocado. Pentru paste, adaugă-i spre finalul gătirii, ca să rămână fragezi.

Cu ce poți înlocui creveții într-o rețetă?

Pentru o textură apropiată, folosește bucăți de pește alb ferm, precum codul, sau calamar. Calamarul are nevoie fie de o gătire foarte scurtă, fie de una îndelungată, altfel poate deveni tare.

Pot mânca creveți cruzi și ce alergeni conțin?

Creveții cruzi pot purta microbi, așa că gătește-i până când carnea devine opacă; nu-i gusta cruzi în timp ce pregătești mâncarea. Sunt crustacee și pot provoca reacții alergice, iar ustensilele și suprafețele folosite la ei pot contamina alte alimente.

Sursa: slv 1395 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre