Știi ce ai în farfurie
Creveți din specii diferite
Calorii și informații nutriționale
fiert sau la abur
119
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide1,5 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 947 mg 41%
- Colesterol 211 mg 70%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotină (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 135 mg 25%
Minerale
- Calciu 91 mg 7%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 37 mg 9%
- Fosfor 306 mg 24%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 49,5 µg 90%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3,8 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Crevetăfiert77 kcal / 100 g
- Crevetecrudă85 kcal / 100 g
- Crevețigătit99 kcal / 100 g
- Iritație creveți specii mixte din surimipreparat din surimi101 kcal / 100 g
- Racspecii mixte, sălbatic, crud77 kcal / 100 g
- Fructe de mare mixtecu excepția peștilor cu înotătoare, capturați în sălbăticie, fierți98 kcal / 100 g
- Amestec de fructe de maregătit, pentru utilizare în preparate mixte107 kcal / 100 g
- Creveți olandezifierți94 kcal / 100 g
- Crusteceans crayfish mixed species farmed boiled or steamed87 kcal / 100 g
- Scoicămollusca, specii mixte, fiert sau la abur148 kcal / 100 g
Întrebări despre Creveți din specii diferite
Câte calorii are 100 g de Creveți din specii diferite?
100 g de Creveți din specii diferite are 119 kcal, 23 g proteine, 1,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creveți din specii diferite?
50 g de Creveți din specii diferite are 60 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creveți din specii diferite?
150 g de Creveți din specii diferite are 179 kcal, 34 g proteine, 2,3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Creveți din specii diferite?
200 g de Creveți din specii diferite are 238 kcal, 46 g proteine, 3 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Creveți din specii diferite?
250 g de Creveți din specii diferite are 298 kcal, 57 g proteine, 3,8 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
