Știi ce ai în farfurie
Creveți din specii diferite
Calorii și informații nutriționale
fiert, căldură umedă (poate conține aditivi pentru reținerea umidității)
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 947 mg 41%
- Colesterol 211 mg 70%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 135 mg 25%
Minerale
- Calciu 91 mg 7%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 37 mg 9%
- Fosfor 306 mg 24%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 49,5 µg 90%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 1 porție | 85 g | 101 | 19 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 2 porții | 170 g | 202 | 39 g | 2,6 g | 2,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 51 | 9,7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 3 porții | 255 g | 303 | 58 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 4 porții | 340 g | 405 | 78 g | 5,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3,8 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Iritație creveți specii mixte din surimipreparat din surimi101 kcal / 100 g
- Crevețigătit99 kcal / 100 g
- Crevetecrudă85 kcal / 100 g
- Scoică Saint-Jacques din specii mixtecrud69 kcal / 100 g
- Biban specii mixtegătit, căldură uscată117 kcal / 100 g
- Rac de râuspecii mixte, de cultură, gătit, căldură umedă87 kcal / 100 g
- Crevetăfiert77 kcal / 100 g
- Angh-uillă specii mixtegătit, căldură uscată236 kcal / 100 g
- Merlan din specii mixtegătit, căldură uscată116 kcal / 100 g
- Racspecii mixte, sălbatic, gătit, căldură umedă82 kcal / 100 g
Întrebări despre Creveți din specii diferite
Câte calorii are 100 g de Creveți din specii diferite?
100 g de Creveți din specii diferite are 119 kcal, 23 g proteine, 1,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Creveți din specii diferite?
1 porție (85 g) de Creveți din specii diferite are 101 kcal, 19 g proteine, 1,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Creveți din specii diferite?
2 porții (170 g) de Creveți din specii diferite are 202 kcal, 39 g proteine, 2,6 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Creveți din specii diferite?
½ porție (42,5 g) de Creveți din specii diferite are 51 kcal, 9,7 g proteine, 0,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Creveți din specii diferite?
3 porții (255 g) de Creveți din specii diferite are 303 kcal, 58 g proteine, 3,9 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Creveți din specii diferite?
4 porții (340 g) de Creveți din specii diferite are 405 kcal, 78 g proteine, 5,2 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creveți din specii diferite?
50 g de Creveți din specii diferite are 60 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creveți din specii diferite?
150 g de Creveți din specii diferite are 179 kcal, 34 g proteine, 2,3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171971 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
