Știi ce ai în farfurie
Creveți de specii mixte
Calorii și informații nutriționale
crud
71
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0,9 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 566 mg 25%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotină (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
- Colină 80,9 mg 15%
Minerale
- Calciu 54 mg 4%
- Fier 0,21 mg 1%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 244 mg 20%
- Potasiu 113 mg 2%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 29,6 µg 54%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 14 g | 0,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 20 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 27 g | 1,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 34 g | 2,3 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Crevetecrudă85 kcal / 100 g
- Scoică Saint-Jacques din specii mixtecrud69 kcal / 100 g
- Iritație creveți specii mixte din surimipreparat din surimi101 kcal / 100 g
- Angh-uillă specii mixtecrud184 kcal / 100 g
- Crevețicruzi71 kcal / 100 g
- Racspecii mixte, sălbatic, crud77 kcal / 100 g
- Crevete roșucongelat, crud
- Amestec de fructe de mareconține pește și crustacee, crud120 kcal / 100 g
- Biban specii mixtecrud91 kcal / 100 g
- Rac de râuspecii mixte, de cultură, crud72 kcal / 100 g
Întrebări despre Creveți de specii mixte
Câte calorii are 100 g de Creveți de specii mixte?
100 g de Creveți de specii mixte are 71 kcal, 14 g proteine, 0,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creveți de specii mixte?
50 g de Creveți de specii mixte are 36 kcal, 6,8 g proteine, 0,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creveți de specii mixte?
150 g de Creveți de specii mixte are 107 kcal, 20 g proteine, 1,4 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Creveți de specii mixte?
200 g de Creveți de specii mixte are 142 kcal, 27 g proteine, 1,8 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Creveți de specii mixte?
250 g de Creveți de specii mixte are 178 kcal, 34 g proteine, 2,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3211 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
