Știi ce ai în farfurie
Crevete cenușiu
Calorii și informații nutriționale
fiert
89
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,5 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 458 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 33,5 µg 8%
- Vitamina B12 12,6 µg 525%
Minerale
- Calciu 1000 mg 77%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 53 mg 13%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 1 mg 111%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 40 µg 73%
- Iod 260 µg 173%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | 0,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,7 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 39 g | 0,9 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 49 g | 1,2 g | 2,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Crevete cenușiu
Câte calorii are 100 g de Crevete cenușiu?
100 g de Crevete cenușiu are 89 kcal, 19 g proteine, 0,5 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crevete cenușiu?
50 g de Crevete cenușiu are 45 kcal, 9,7 g proteine, 0,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crevete cenușiu?
150 g de Crevete cenușiu are 134 kcal, 29 g proteine, 0,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crevete cenușiu?
200 g de Crevete cenușiu are 179 kcal, 39 g proteine, 0,9 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crevete cenușiu?
250 g de Crevete cenușiu are 224 kcal, 49 g proteine, 1,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10006 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
