Știi ce ai în farfurie

Crevete

Calorii și informații nutriționale

fiert

91
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0,2 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 91 kcal —
  • Proteine 21 g 41%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 640 mg 28%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,8 µg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 14,6 µg 4%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%

Minerale

  • Calciu 177 mg 14%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 50 mg 12%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 253 mg 5%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cupru 0,71 mg 79%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 28,8 µg 52%
  • Iod 26,3 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9121 g0,2 g0,8 g
50 g50 g4610 g0,1 g0,4 g
150 g150 g13731 g0,3 g1,2 g
200 g200 g18341 g0,4 g1,6 g
250 g250 g22851 g0,5 g2 g

Întrebări despre Crevete

Câte calorii are 100 g de Crevete?

100 g de Crevete are 91 kcal, 21 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crevete?

50 g de Crevete are 46 kcal, 10 g proteine, 0,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crevete?

150 g de Crevete are 137 kcal, 31 g proteine, 0,3 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crevete?

200 g de Crevete are 183 kcal, 41 g proteine, 0,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crevete?

250 g de Crevete are 228 kcal, 51 g proteine, 0,5 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre